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硬核,FESCO-EAP防疫救援進行時

日期:2020-02-28


原本這是一個一年一度舉國歡慶的春節,因為疫情變得跟以往有所不同。

此時的您,可能在不停的刷新疫情新聞,或者口罩庫存,又或者已經在遠程辦公的崗位上。在過去的這段時間里,您一定曾被奮戰抗疫一線的事跡感動,并對某些人或事感到憤怒甚至失望,我們都在用自己的方式與疫情抗爭

但請在戰勝病毒之前,我們不要被心魔擊垮了。
為此,FESCO廣東公司為全體員工和服務客戶員工及其家屬提供免費公益EAP服務,希望與您一同克服疫情。


一、為什么要提供公益EAP心理服務


因為我們關注到您可能對以下事情過分焦慮,這會影響到您的日常工作和生活:

● 可能擔心買不到口罩而焦慮。(當然FESCO為每位在崗員工都提供了免費口罩);

● 可能擔心公司或超市有人把病毒傳染給您;

● 可能因為一點點輕微不適就懷疑自己被傳染,哪怕沒有出門;

● 可能因為聽到有關新冠肺炎的負面消息而失去信心或產生恐懼等等。


長按識別下方二維碼,我們將幫助您了解自己是否對疫情過度焦慮


二、為什么會因為疫情產生不良情緒


1.新媒體的快速傳播:人們主動或被動的接受著新冠肺炎相關信息的沖擊,真相與謠言,感動事跡與負面新聞混雜,讓我們的情緒每天如過山車,或憤怒,或擔憂。

2.不斷增長的感染人數:衛健委每天公布疫情數據,各媒體發布疫情地圖,您可以清晰的看到不斷上升的數字。如果您沒有看到治愈人數同時上升,你可能會焦慮、恐懼。

3.透明的疫情動態:疫情不透明的時候,人們的恐懼源于無知。現在,恐懼來源于您知道隔壁小區有人確診,您在努力回想自己有沒有經過他們小區不小心被感染了。如果您知道出門戴口罩,勤洗手就可以降低感染率,就不會這么焦慮。

4.脫銷的口罩:不戴口罩出門就意味著有感染的風險,但是您的口罩快用完了,而且還買不到。(由于春節假期導致工廠生產力下降,以及一線人員更迫切需要口罩,請諒解并相信口罩供應會慢慢恢復。)

5.長時間居家:缺乏充足的社交,甚至因為疫情沒有辦法和家人團聚。尤其是疫區或被居家隔離的群體,容易出現煩躁不安的情緒。


不要因為憤怒而對戰“疫”失去信心,也不要過分擔憂自己和家人被感染,掌握正確的防護措施,戰勝病魔和心魔。



三、我們該怎么辦


1.正確的關注疫情信息:關注積極信息,特別是疫情防控進展的積極情況信息。提升個人信息分辨力和收集能力,正確分辨真相與謠言。

2.做好個人防護:根據醫生和衛健委告知的方法,少出門,勤洗手,做好正確的防護措施。

3.適當進行室內活動:不能外出活動,仍然可以做一些室內活動,如太極、瑜伽或者無氧運動,既健身又健心。

4.發展興趣愛好:既然不能像往常一樣隨意外出,正好可以重拾那些積塵的興趣,比如大學時買的吉他。

5.保持溝通聯系:與同在一個屋檐下的伙伴和家人聊聊天,反正有大把時光。還可以通過網絡、電話。只要愿意,溝通就不會斷。

6.保持良好心態:通過進行簡單的個人放松,比如深呼吸放松、音樂放松、冥想等,有助于減少心理壓力。

7.咨詢醫生:如果擔心自己被感染,根據個人情況(有無湖北接觸史)和身體癥狀,向醫生尋求幫助。許多醫院發熱門診開通了網上問診,癥狀不明顯可先在網上問診。

8.正確認知情緒:如果您是疑似病例,或正在居家隔離,對身體癥狀的焦慮、疑病是正常反應,接納并適度宣泄自己的情緒。

9.采取應對措施:如果您已經出現了明顯的焦慮和不安等情緒,應采取積極的應對措施,包括和家人朋友交流,尋求支持。您還可以使用我們的免費公益服務。


FESCO-EAP上線了什么服務

目前已上線的免費公益服務包括心理熱線和心理支持團體。我們未來還會上線公益微課等更多服務,請持續關注。

公益心理熱線

FESCO咨詢師將在疫情期間提供免費的電話或線上心理咨詢,幫助你緩解焦慮、釋放情緒。您可以通過撥打熱線電話進行預約:

熱線電話:18819489302

開通時間:抗疫期間 9:00-18:00

服務對象:FESCO廣東公司和服務客戶的全體員工及員工家屬


如果您有以下情況,歡迎聯系我們:

? 因奔赴抗疫一線,精力耗竭或出現無力感;

? 因疫情被居家隔離,產生焦慮或恐懼;

? 因疫情出現失眠、恐懼或憤怒,需要傾訴釋壓;

? 因疫情對出門或復工產生焦慮。


如您不是FESCO廣東公司或FESCO服務客戶的員工,也可以通過撥打全國心理援助熱線尋求幫助。(見后附全國心理熱線一覽表。)


公益心理支持團隊

通過心理支持團體,幫助建立社會支持,共同應對疫情,以緩解焦慮不安,增強安全感。您可以通過撥打熱線電話報名參加團體:

報名電話:18819489302

報名時間:即日起至2月28日

服務對象:FESCO廣東公司和服務客戶的全體員工及員工家屬


在心理支持團體中,可以幫助您:

? 自由交流,獲得來自同伴的支持和鼓勵;

? 信息分享,找到積極面對疫情的方式;

? 人際互助,發展良好社會支持和自我適應。


員工健康服務—抗新冠崗前體檢上門服務


為更好貫徹落實國家衛健委關于“用工單位要在進行上崗前進行體檢”的要求,更好地支持協助企業復工,為員工提供健康安全保障。FESCO廣東公司聯合廣州華銀醫學檢驗中心(廣東省防疫指揮中心辦公室指定的新冠肺炎病毒第三方檢測機構)為更好服務企業盡早復工,公益助力,為企業提供上門檢測服務。

一、一次基礎篩查服務套餐

※FESCO公益服務價:200 元/人(物價標準收費 400 元/人);

※適檢人群:已自行隔離 3 天以上人員、近 14 天與疫區人員無明顯接觸史、無明顯癥狀(發熱、呼吸道癥狀)的返城、返工人員。

二、二次強化服務檢測套餐

※FESCO公益服務價:400 元/人(物價標準收費 800 元/人);

※適檢人群:近 14 天與疫區人員無明顯接觸史、無明顯癥狀(發熱、呼吸道癥狀)的返城、返工人員;

※檢測要求:間隔 2-3 天檢測一次,連續檢測二次。

三、三次深度服務檢測套餐

※FESCO公益服務價:500 元/人(物價標準收費 1200 元/人)

※適檢人群:近 14 天與疫區人員無明顯接觸史、無明顯癥狀(發熱、呼吸道癥狀)的返城、返工人員;

※檢測要求:間隔 2-3 天檢測一次,連續檢測三次。

四、套餐報價內容:

新冠病毒檢測、醫護人員上門取樣、咽拭子耗材和出具電子版報告。

五、溫馨提示:

基于目前企業需求量較大,僅為100 人以上的企業團體提供上門服務。




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